Resilienz ist die innere Fähigkeit, den äußeren Herausforderungen wirkungsvoll zu begegnen. Es wird auch als die innere Stärke bezeichnet, wie man den äußeren Situationen gegenüber tritt. Resilienz umfasst ein Repertoire an Kompetenzen, Fertigkeiten, Eigenschaften, Haltungen, [...]
Wer kennt ihn nicht: Den edlen Vorsatz, “ab Morgen mache ich…”. Doch leider war “Morgen” nicht das passende Wetter, und “Übermorgen” musste unbedingt noch etwas erledigt werden. Tja, und so kam der nächste Silvesterabend… Melanie [...]
Wer will das nicht – so richtig vor Kraft strotzen. Unabhängig von der Laune des Tages, dem “good will” der anderen oder eines besonderen angeborenen Persönlichkeitsmerkmals die gestellten Aufgaben in Angriff nehmen und umsetzen. Edith [...]
Selbstmotivation ist von Anfang an in jedem von uns vorhanden. Wie hätten wir sonst gehen und spechen gelernt. Dennoch kann zwischendurch die Selbstmotivation zu einer echten Herausforderung werden. Edith Dusch zeigt 5 Schritte auf, wie [...]