life-science-Karriere Services-Selbstbewusstsein-DuschSelbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert – sind die drei inneren Kräfte für einen gelungenen Lebensweg. Doch wie lassen sich diese drei Kräfte verstärken? Erfahren Sie von Dr. Edith Dusch, Leadership Trainerin und Coach, was der Unterschied zwischen Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert ist; woran Sie erkennen können, wie diese Eigenschaften bei Ihnen ausgeprägt sind, und vor allem, wie Sie diese drei Eigenschaften stärken und ausbauen können.

Dr. Edith Dusch, Leadership Trainerin

Selbstbewusstsein ist dein Bewusstsein über dich

Du weißt, wer du bist, was du kannst und wohin du gehen willst. Selbstbewusste Menschen kennen sich selbst sehr gut und wissen, was sie wollen. Dadurch können sie sehr rasch sehr klare Entscheidungen treffen und zielgerichtete Handlungen setzen. Das bringt sie schneller ans Ziel.

Wie das Wort „Selbstbewusstsein“ es beschreibt, geht es hierbei um die Klarheit und das Wissen über sich selbst und über den eigenen Lebensweg. Selbstbewusste Menschen haben eine Antwort auf die entscheidenden Fragen des Lebens. Selbstbewusste Menschen kennen ihre eigenen Talente und Stärken, sie kennen ihre Fähigkeiten, sie kennen ihre Werte und Ziele im Leben, sie wissen, was sie antreibt, wofür sie Leidenschaft aufbringen, und was sie erreichen und verwirklichen wollen. Sie haben eine klare Vorstellung über ihren eigenen Lebensweg und sie leben im Einklang mit den eigenen Werten. Selbstbewusstsein entsteht durch Erkundung, durch Reflexion und durch Auseinandersetzung mit dem eigenen Lebensweg.

Die folgenden drei Fragen können dir helfen mehr Bewusstsein über dich zu erlangen:

  1. Was kann ich? – Bei dieser Frage geht es um deine Talente, deine Stärken, deine Fähigkeiten und deine Kompetenzen, die du hast. Einfach gefragt, was kannst du gut? Jeder Mensch ist auf einzigartige Weise ausgestattet mit Gaben, Talenten und Stärken. Es geht nicht darum, auf allen Gebieten gut zu sein oder rundum alles perfekt zu können. Sondern vielmehr geht es darum, die vorhandenen Talente und Stärken bewusst zu haben, um sie bestmöglich einsetzen zu können. Auf welche Erfolge blickst du gerne zurück, und welche Fähigkeiten oder Talente hast du damals eingesetzt, damit es zu dem Erfolg gekommen ist?
  2. Was will ich tun? – Hierbei geht es um deine Ziele im Leben, was du erreichen und verwirklichen möchtest. Einfach gefragt, was möchtest du mit deinem Leben anfangen? Was möchtest du tun? Womit möchtest du deine Lebenszeit verbringen? Dein Leben ist für dich da, es ist ganz deine Wahl. Du entscheidest, wohin die Reise geht. Wie und mit welchen Menschen willst du deinen 80. Geburtstag feiern. Was sollen deine Gäste dann über dich sagen?
  3. Wie will ich leben? – Diese Frage führt dich zu deinen Werten. Bei der Frage, wie willst du leben, bestimmst du die Qualität deines Lebens. Deine Werte geben dir Orientierung für die erwünschte Lebensqualität. Einfach gefragt, welche Werte möchtest du in deinen Beziehungen leben, welche Werte möchtest du bei deiner Arbeit leben, und welche Werte möchtest du für dich persönlich leben? Wie willst du von deinen Mitmenschen wahrgenommen werden?

Beantworte dir diese drei Fragen für dich. Führe sie dir nach einer geraumen Zeit wieder vor Augen. Es kann sein, dass die eine oder andere Antwort sich verändert hat. Auch du entwickelst dich ständig weiter, sammelst täglich neue Erfahrungen. Deine Antworten sind vielleicht ausgereifter, klarer.

DI Dr. Edith Dusch

Im nächsten Beitrag widmen wir uns dem “Selbstvertrauen” und geben Ihnen praktische Werkzeuge in die Hand, wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können. (GZ)

DI Dr. Edith Dusch, Foto: (c) Dusch, life-science Karriere ServicesDI Dr. Edith Dusch  ist Gründerin und Eigentümerin der successway Unternehmensberatung und Trainerin der CiT Leadership-Akademie. Ihre Schwerpunkte liegen in Coaching und Leadership Trainings. Davor war die provomierte Informatikerin bei der Siemens AG in verschiedenen Positionen mit Software Entwicklung, mit wissenschaftlicher Forschungsmitarbeit sowie in der Bereichsleitung tätig.

Kontakt:
DI Dr. Edith Dusch
successway Unternehmensberatung
E: office@successway.at
H: www.successway.at

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